|
czyli jak dać czadu na sportowo 💪😄Na dzisiejszych ćwiczeniach w Centrum nasi seniorzy udowodnili, że kondycja to nie tylko kwestia wieku, ale też poczucia humoru. Pani Kasia, nasza fizjoterapeutka, rzuciła im wyzwanie, a oni podjęli rękawicę... i to dosłownie 🧑🤝🧑Zajęcia zaczęły się od rozciągania, które nasi sportowcy wykonywali z gracją, o której niejeden młodziak może tylko pomarzyć. A potem poszły w ruch "ćwiczenia z piłkami"⚽
Kto by pomyślał, że piłka może być źródłem takiej koordynacji i śmiechu? Nasi seniorzy zrobili z niego rekwizyt rodem z komedii, ćwicząc równowagę i… cierpliwość do partnera 👩❤️👨😄Na koniec, kiedy już wszyscy byli rozgrzani do czerwoności, na salę wpadła fala oklasków 👏
Uśmiechy na twarzach mówiły same za siebie: Pani Kasia z Centrum Zdrowia to nie tylko świetna fizjoterapeutka, ale też mistrzyni motywacji z olbrzymim poczuciem humoru. Dzięki niej nasze seniorki i seniorzy wiedzą, że można ćwiczyć, wzmacniać ciało i jednocześnie bawić się jak na najlepszej imprezie 😍