|
Przy wsparciu Pani Kasi z Centrum Zdrowia w Nowogardzie pracowaliśmy nad siłą, mobilnością i dobrym humorem😁
Wykorzystaliśmy butelki z wodą w celu wzmocnienia mięśni ramion, stawów, poprawy postawy, kondycji i lepszego samopoczucia🧎
Brawo dla całej grupy za wytrwałość i niesamowitą energię 👩❤️👨
Pasja i ruch to najlepszy przepis na długowieczność. 🧘🏽♀️
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach. 👏