16 lipca w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie znów było gwarno, aktywnie i… bardzo smakowicie! Dzień rozpoczęliśmy od „Kawki dla Seniora” – czyli czasu na rozmowy, integrację i omówienie spraw bieżących. Przy dobrej kawie pomysłów nigdy nie brakuje, a i tematów do rozmów znalazło się całkiem sporo.

Kolejnym punktem programu były warsztaty kulinarne „Słodkie i zdrowe kulki mocy” prowadzone przez animatora. Seniorzy zamienili się w prawdziwych cukierników – choć tym razem bez piekarnika i z mniejszą ilością zamieszania w kuchni! Ugniatanie bananów, mieszanie składników i formowanie kulek przypominało trochę lepienie z plasteliny, tylko z tą różnicą, że na koniec można było swoje dzieło zjeść. 😊

Powstały pyszne przekąski z płatków owsianych, daktyli, kakao, miodu i innych zdrowych składników. Niektórzy nawet odkryli, że kulka mocy potrafi dać więcej energii niż kolejna kawa!

Na zakończenie dnia przyszedł czas na ćwiczenia ruchowe usprawniające prowadzone przez Panią Kasię. Było trochę ruchu, rozciągania i dbania o formę – bo przecież sprawne ciało to najlepszy kompan na kolejne przygody.

To był dzień pełen rozmów, aktywności i wspólnej zabawy. Jak widać – seniorzy potrafią nie tylko świetnie gotować, ale też skutecznie „ładować swoje baterie”! 😊

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie! 😊