NORDIC WALKING – świetna sprawa – polecamy!
- Szczegóły
Razem z uczennicami gimnazjum naszej szkoły zachęcamy wszystkich do formy rekreacji polegającej na marszu ze specjalnymi kijami.
W porównaniu do zwyczajnego marszu nordic walking angażuje stosowanie siły do kijów z obu stron, dlatego w większym zakresie wykorzystywane są m. in. : mm ramion i brzucha, mm klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy.
Nordic walking szczególnie:
- Rozwija siłę i wytrzymałość ramion
- Ułatwia wchodzenie na wzgórza
- Pozwala spalić więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
- Zwiększa stabilność przy chodzeniu z kijami
- Redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy
- Odciąża stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
OGŁOSZENIE
- Szczegóły
RADA GMINY WRAZ Z WÓJTEM GMINY OSINA
PRZY WSPÓŁPRACY Z NZOZ „PROXIMUS„
ZAPRASZAJĄ
NA BEZPŁATNE SZCZEPIENIE PRZECIW GRYPIE
Programem szczepienia objęte są osoby od 65 roku życia i starsze
oraz osoby chorujące na cukrzycę bez względu na wiek.
Szczepienia prowadzone będą przez NZOZ "PROXIMUS" (Ośrodek Zdrowia w Osinie) w godzinach od 8 00 do 18 00.
Szczepienie kierowane jest do wszystkich mieszkańców z gminy Osina objętych programem, a nie tylko do osób należących do NZOZ "PROXIMUS".
Szczegółowych informacji można uzyskać pod numerem telefonu 091 - 39-103-10
Zapraszamy
"Dobra praktyka Twoją szansą"
- Szczegóły
Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie Szanse Bezdroży Gmin Powiatu Goleniowskiego
informuje,że rozpoczyna nabór uczestników na wyjazd studyjny pn.
"Dobra praktyka Twoją szansą"
Termin wyjazdu: 11-12.10.2014 r.
Liczba uczestników: 40 osób.
Koszt wyjazdu: 70 zł/os. (płatne w autokarze)
Wyjazd spod Bramy Wolińskiej w dniu 11.10.2014 o godz. 8.00. O godz. 8.25 przystanek
w Nowogardzie i możliwość dołączenia do wyjazdu studyjnego.
Podczas wyjazdu odwiedzimy:
- dwie spółdzielnie socjalne,
- Stowarzyszenie Kuźnia Inicjatyw Niebanalnych - stowarzyszenie otrzymało nagrodę super samorządu 2013 pod Patronatem Prezydenta Bronisława Komorowskiego w ramach akcji Masz Głos Masz Wybór,
- Stowarzyszenie "Nasza Kraina Sielsko"
- oraz 5 punktów, w których zostały zrealizowane projekty w ramach PROW 2007-2013.
Szczegółowy opis trasy znajduje się w programie wyjazdu stanowiącym załącznik do maila.
Osoby zainteresowane wyjazdem prosimy o zgłoszenie się drogą mailową lub telefonicznie do p. Małgorzaty Nagrodzkiej.
Uroczyste otwarcie oddziału przedszkolnego
- Szczegóły
W czasie wakacji na terenie oddziałów przedszkolnych doszło do wielkiej przemiany…. W ramach projektu współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej do szkoły trafiło mnóstwo nowoczesnych pomocy dydaktycznych, sprzętów AGD, sprzętów multimedialnych, zabawek i elementów wyposażenia sal, w tym kolorowych mebli.
Inwestycja nie byłaby możliwa, gdyby nie środki przyznane w ramach Działania 9.1.1, dotyczącego Zmniejszania nierówności w stopniu upowszechnienia edukacji przedszkolnej.