- Szczegóły
|
Dziś w naszym gronie w CAiWS w Osinie zagościł spokój i uważność! ✨
Za nami inspirujące warsztaty mindfulness dla seniorów. Razem uczyliśmy się, jak celebrować „tu i teraz”, redukować stres i czerpać radość z małych chwil.
Dlaczego warto? 💡
Zajęcia mindfulness to coś więcej niż relaks. Dla seniorów są szczególnie ważne, ponieważ:
Wspierają pamięć i poprawiają koncentrację.
Redukują lęk oraz poczucie osamotnienia.
Pomagają w walce z bólem przewlekłym i bezsennością.
Budują odporność psychiczną na codzienne trudności.
W programie znalazły się:
- Ćwiczenia oddechowe 🧘♂️
- Trening uważności zmysłów 🌸
- Rozmowy o dobrostanie psychicznym 🗣️
Dziękujemy uczestnikom za niesamowitą energię. Pamiętajcie – na dbanie o swój spokój nigdy nie jest za późno! ❤️
- Szczegóły
|
W naszym Centrum dzień 08.04.2026r. upłynął pod znakiem artystycznych uniesień i wspaniałej atmosfery.
Od samego rana gościliśmy uśmiech, dobrą energię i wyjątkowych gości!
Co się działo?
☀️ Muzyczny Poranek:
Rozpoczęliśmy od wspólnej kawy w rytmie znanych i lubianych przebojów. To był idealny moment na integrację i wprawienie się w doskonały nastrój.
🌺 Warsztaty z Panią Aldoną:
Pod czujnym okiem naszej cudownej wolontariuszki, Pani Aldony, ruszyliśmy do pracy! Powstawały unikatowe bukiety z woskowych kwiatów, które uzupełniliśmy suszem i ozdobnymi wstążkami.
👩❤️👨Wyjątkowi Goście:
Cieszymy się, że wspólnie z Naszymi seniorkami woskowe bukiety tworzyli Nasi goście z Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Szczecinie. Wspólna praca to najlepszy sposób na wymianę doświadczeń.
💃🕺Taneczny Finał:
Nie byłoby pełnej radości bez ruchu! Dzień zakończyliśmy na parkiecie, celebrując udane warsztaty tańcem.
🌸 Podziękowania:
W imieniu całej społeczności CAiWS w Osinie pragniemy złożyć serdeczne wyrazy wdzięczności dla:
🎨 Pani Aldony
cudownej wolontariuszki za przeprowadzenie niezwykłych warsztatów kreatywnych. Pani pasja, cierpliwość i umiejętność dzielenia się talentem sprawiły, że każda z obecnych osób mogła poczuć się jak prawdziwy artysta. Te woskowe bukiety będą nam długo przypominać o Pani zaangażowaniu i wielkim sercu!
🤝 Gości z Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Szczecinie.
Dziękujemy przedstawicielom ROPS Szczecin za odwiedziny i wspólne spędzenie czasu. Państwa obecność, otwartość oraz aktywne włączenie się w nasze zajęcia są dla nas niezwykle cenne. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie tworzyć, rozmawiać i integrować się w tak radosnej atmosferze.
- Szczegóły
|
☕ Po pysznej kawie i słodkim poczęstunku przyszedł czas na twórcze rękodzieła. 🐥
Nasze wolontariuszki Krysia i Danusia pokazały nam jak z kawałka materiału, filcu i dodatków wyczarować wielkanocne cuda. 🐔🐓
Każda wykonana kurka ma swój charakter i duszę i będzie cudowna ozdobą na stole wielkanocnym 😍
Spotkanie zwieńczyły ruchowe ćwiczenia usprawniające, które przeprowadziła Pani Kasia z Centrum Zdrowia w Nowogardzie.
To był dzień pełen wrażeń, twórczej i kreatywnej pracy oraz dbania o zdrowie i formę,
a co najważniejsze w miłej atmosferze.
Dziękujemy za kolejne twórcze warsztaty Naszym wspaniałym wolontariuszkom! ❣️
- Szczegóły
|
Dzisiejsze południe w Naszym Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie upłynęło pod znakiem radosnej twórczości! 💑
Nasza sala wypełniła się barwami wiosny, a to wszystko za sprawą warsztatów robienia palm wielkanocnych. 🌸✨
Musimy przyznać – nasi Seniorzy to prawdziwi artyści! 🎨 Z połączenia tradycji, cierpliwości i ogromnego talentu powstały dzieła, które zachwycają detalami. Powstawały misterne kwiaty z krepiny,
a zapach świeżego bukszpanu i bazi przypomniał nam wszystkim o nadchodzących świętach. 🐰
❤️ Szczególne podziękowania kierujemy do naszej wspaniałej wolontariuszki Krysi! 🌟
Krysiu, dziękujemy Ci za Twoje ogromne serce, cierpliwość przy układaniu najtrudniejszych płatków z bibuły i ten zaraźliwy uśmiech, który dodawał wszystkim skrzydeł. Twoja pomoc i obecność sprawiły, że dzisiejsze spotkanie było jeszcze bardziej wyjątkowe! 🙌
Duma nas rozpiera, gdy patrzymy na te rękodzielnicze cuda! 😍 Takie chwile udowadniają, że tradycja w Osinie ma się świetnie, a energia naszych Seniorów i wolontariuszy jest po prostu niesamowita.
Nie zabrakło też dbania o formę. W naszym Centrum o nasze stawy zadbała Pani Kasia z Centrum Zdrowia w Nowogardzie🧎🤸
♥️ Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony czas. Teraz jesteśmy już w pełni gotowi na nadchodzącą Niedzielę Palmową! ⛪️🌿
📸 Koniecznie zajrzyjcie do fotorelacji poniżej – Nasze palmy skradną Wasze serca👇
- Szczegóły
|
Było nie tylko pysznie, ale i bardzo aktywizująco!
Spotkanie w naszym Centrum to idealne połączenie czegoś dla ducha i dla ciała:
1️⃣ Rozpoczęliśmy od kawy i rozmów przy wspólnym stole.
2️⃣ Później w ruch poszły pędzle i serwetki – nasze wielkanocne ozdoby decoupage wyglądają zachwycająco! 🐣🥚
3️⃣ Na koniec solidna dawka ruchu! Pani Kasia z Centrum Zdrowia w Nowogardzie zadbała o naszą sprawność. 🕺🏃
Dziękujemy naszym wspaniałym wolontariuszkom tj. Pani Bożence i Pani Krysi za pomoc w wykonaniu cudownych ozdób. 🌷😍
Brawo dla wszystkich uczestników za formę i kreatywność! 👏"
