- Szczegóły
|
W Centrum Animacji i Wolontariatu w Osinie dzieją się rzeczy wielkie. Dzisiaj na przykład... postanowiliśmy dobrowolnie się zmęczyć. Tak, dobrze czytasz. Nie zmusił nas ani lekarz, ani sumienie po niedzielnym cieście. Po prostu przyszliśmy na grupowe ćwiczenia z fizjoterapeutą.
Zajęcia rozpoczęły się niewinnie – kilka skłonów, trochę rozciągania... Ale zanim się obejrzeliśmy, nasze mięśnie przypomniały sobie, że dawno nie były używane.
Nasz fizjoterapeuta – uśmiechnięty, pełny energii – wyglądał, jakby mógł prowadzić te zajęcia z zamkniętymi oczami i jeszcze w międzyczasie upiec sernik. My natomiast wyglądaliśmy, jakbyśmy właśnie wrócili z obozu przetrwania. Ale trzeba przyznać: tłumaczył wszystko cierpliwie, motywował jak trener drużyny olimpijskiej.
Ćwiczenia były różnorodne – trochę dla kręgosłupa, trochę na równowagę, trochę na to, żeby przypomnieć sobie, że mamy kolana. Śmiechu było tyle, co potu – czyli dużo.
Podsumowując: było zdrowo, było śmiesznie i było warto! 😊
- Szczegóły
|
Zajęcia będą odbywały się w formie indywidualnej oraz grupowej, co dodatkowo sprzyja integracji społecznej seniorów.
Wykwalifikowany fizjoterapeuta odpowiednio dobierze techniki terapii oraz doradzi najlepsze rodzaje aktywności fizycznej, dostosowane do indywidualnych potrzeb osoby.
To wszystko z pewnością pomoże seniorom poprawić ich zadowolenie oraz zwiększyć samodzielność przy wykonywaniu codziennych czynności.
Zajęcia z fizjoterapeutą to doskonały sposób na utrzymanie sprawności, poprawę jakości życia i aktywny udział w życiu społeczności lokalnej.
- Szczegóły
|
Pogoda była jak na zamówienie – słońce grzało, ptaki śpiewały, a spacery nad zalewem dodawały energii lepiej niż poranna kawa. W kulminacyjnym momencie pojawiła się grochówka – taka, co to "łyżkę stawia", oraz pieczone kiełbaski, które zniknęły szybciej niż plany na popołudniową drzemkę.
Humory dopisywały, kreatywność rozkwitała, a integracja poszła tak dobrze, że niektórzy już szukają kolejnych okazji do wspólnego wypadu.
- Szczegóły
|
W poniedziałek 23 czerwca w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie miało miejsce wydarzenie, które z pewnością na długo pozostanie w pamięci wszystkich uczestników. Spotkanie rozpoczęło się od wizyty Teatru „Piąte Koło Senior” z Nowogardu, który zaprezentował spektakl pełen ciepła i humoru. I choć na scenie wystąpili seniorzy, to energia i talent, jakie włożyli w występ, mogłyby zawstydzić niejednego z młodszego pokolenia. Akompaniament do przedstawienia wykonał niezawodny Pan Andrzej, który swoją muzyką idealnie podkreślił klimat całego wydarzenia.
Po zakończeniu spektaklu przyszedł czas na kulinarne doznania. Seniorzy w ramach podziękowania przygotowali przepyszny tort, który nie tylko wyglądał jak dzieło sztuki, ale również rozpieszczał podniebienia, a każdy kawałek zniknął w błyskawicznym tempie.
Po słodkim poczęstunku przyszła pora na grillowanie, które okazało się być równie gorącą atrakcją – nie tylko pod względem kulinarnym, ale i emocjonalnym. Wspólne grillowanie i porywająca muzyka wprowadziło wszystkich w doskonały nastrój, który płynnie przeszedł w tańce. I to nie były zwykłe tańce – w powietrzu unosiła się atmosfera radości, zabawy i, co tu ukrywać, niezłego humoru. Seniorzy, pełni energii i dobrego nastroju, ruszyli na parkiet, niczym młodsze wersje siebie. Widać było, że nie ma dla nich rzeczy niemożliwych!
Całość spotkania była świetną okazją do integracji, wspólnego śmiechu i twórczego relaksu. Seniorzy z Osiny pokazali, że wiek to tylko liczba, a życie jest najpiękniejsze, gdy dzielimy je z innymi.
Dziękujemy wszystkim za wspólne chwile, świetną zabawę i niezapomniane wspomnienia!
