Dziś w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie odbyły się kolejne zajęcia w ramach projektu "Social Silver" (FEPZ.06.18-IP.01-0026/24), który zakłada wsparcie psychologiczne dla uczestników poprzez zatrudnienie specjalisty do prowadzenia indywidualnych i grupowych konsultacji psychologicznych. Spotkanie poprowadziła psycholog, Pani Monika, która wprowadziła uczestników w atmosferę wzajemnego zaufania i otwartości.

Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej części integracyjnej następnie Pani Monika zaproponowała lekkie ćwiczenia komunikacyjne oraz wspólne rozmowy, które sprzyjały budowaniu poczucia wspólnoty i bezpieczeństwa. Dzięki temu uczestnicy czuli się swobodnie i chętniej dzielili się swoimi przemyśleniami.

Główna część spotkania poświęcona była omówieniu tematów związanych z emocjami, stresem i potrzebą rozmowy – zwłaszcza w kontekście samotności i codziennych wyzwań osób starszych. Pani Monika prowadziła zajęcia z dużą empatią i zaangażowaniem, odpowiadając na pytania uczestników i zachęcając do wymiany doświadczeń.

Projekt "Social Silver" już teraz przynosi realne korzyści społeczności lokalnej – wzmacnia więzi międzyludzkie, promuje aktywność oraz dbałość o zdrowie psychiczne seniorów. Dzisiejsze zajęcia były tego doskonałym przykładem.