Szczegóły

12 sierpień 2025r.

Fantastycznie spędzony wspólnie czas 🌞
Takie aktywności są niezwykle ważne dla seniorów. Pomagają nie tylko utrzymać dobrą kondycję fizyczną i sprawność umysłową, ale także wzmacniają więzi społeczne i dają dużo radości 😄
Korzyści z dzisiejszych zajęć:
Śpiew i taniec: 
Poprawiają nastrój, redukują stres i stymulują pamięć 👍
Taniec to też świetny trening równowagi i koordynacji. Dzięki naszym dzisiejszym wspaniałym wolontariuszom były cudowne💃 Dziękujemy naszym dzisiejszym wolontariuszom Pani Basi i Panu Januszowi za urozmaicenie zajęć pięknymi piosenkami, przy których nóżki same rwały nam się do tańca 😄
Gimnastyka na koordynację: 
Pomaga w zachowaniu sprawności ruchowej, co jest kluczowe w codziennym życiu 🤾
Ćwiczenia rozciągające: 
Zwiększają elastyczność stawów i mięśni, zmniejszając ryzyko kontuzji🧎
Współpraca: 
Buduje poczucie wspólnoty i przynależności, co jest bardzo ważne dla dobrostanu psychicznego - Panie Dawidzie ćwiczyć w Pana towarzystwie to sama przyjemność dziękujemy 😍

Mało tego ich wigor skakał do sufitu - jedni śpiewali, drudzy tańczyli a inni szykowali materiał na spódnice oraz malowali cudowne donice na kwiaty🌷
Cudownie, że seniorzy mieli okazję do tak wszechstronnych i radosnych zajęć ♥️
Oby takich dni było więcej! 🌞💪

Szczegóły

11 sierpień 2025r.

Seniorzy dzisiaj zaskoczyli energią niczym słońce za oknem, które promieniowało pełnym blaskiem 🌞

Ich kreatywność była wprost imponująca – wspólnie z Panią Elą - specjalistą od promocji z gminy Osina kończyli robić dożynkowe kotyliony - z całego serca dziękujemy 😍

Odbywały się próby wokalne a w międzyczasie seniorzy projektowali donice na kwiaty 🌻 

Taki zapał i entuzjazm cieszą oko i budzi podziw♥️ 

Co za wigor, tylko pozazdrościć! 👍

Szczegóły

Przygotowania wokalistów w naszym Centrum idą pełną parą!
Nie powiemy Wam dokładnie, co mają w planach na dożynki gminne, ani jaką piosenkę szykują – to trochę nasza tajemnica😁

No dobrze, mały rąbek tego tajnego planu Wam pokażemy...😏

Szczegóły

W Centrum dla seniorów staramy się zadbać zarówno o formę ciała, jak i o kondycję psychiczną
Bo przecież dobre samopoczucie to nie tylko ruch, ale też to, co się dzieje w naszych myślach 🙂

Więc jeśli naszym seniorom zależy na tym, żeby lepiej się czuć na co dzień, to właśnie tutaj mogą trochę popracować nad tym, co dla nich ważne – no i przy okazji spotkać fajnych ludzi💪😁

Szczegóły

Dzisiaj działo się w naszym Centrum😁
Seniorzy nie tylko przeciągali gumę w kółku, ale też ćwiczyli z kijkami, kręcąc pięknie bioderkami jak na parkiecie dyskotekowym! 🤸

Było dużo śmiechu, trochę wygibasów i sporo współpracy 🤼

Na koniec rozegrano emocjonujące zawody – rywalizacja była zacięta, ale w duchu fair play z uśmiechem od ucha do ucha😄

A od wczoraj seniorzy korzystają z rehabilitacji indywidualnej prowadzonej przez fizjoterapeutów z Centrum Zdrowia w Nowogardzie. Efekty? Sprawność rośnie, a wygibasy sięgają sufitu! Kto wie, może za chwilę zaczną ćwiczyć breakdance? 😉